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In Balance
„Gesundheit und Energie mit Yoga und Ayurveda"
Yoga ist eine indische Lebensphilosophie die Körper, Geist und Seele durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Konzentrationsübungen (Meditation) verbindet.
Ayurveda ist eine ganzheitliche Naturheilkunde aus Indien. Die wertvollen Weisheiten des Ayurveda sind über 2000 Jahre alt und finden insbesondere in unserer heutigen, schnelllebigen Zeit und in unserer westlichen Gesellschaft, wieder Anwendung.
Yoga und Ayurveda sind wie eine spannende Reise zurück zu Deinen Wurzeln.
„Das Wichtigste im Leben ist die Erfahrung. Deine Erfahrungen sprechen direkt Dein Herz an.“ Yogi Bhajan